Pour gérer votre fatigue, la sieste est le moyen le plus simple et rapide de vous remettre en forme. Continuer la lecture de L’utilité de la sieste !
Mois : avril 2018
Partie 2 – Comment atteindre ses objectifs ?
Pour répondre à la question : « Comment atteindre ses objectifs ? ». Il faut raisonner à contrario et se demander pourquoi vous n’atteignez pas vos objectifs.
La principale raison pour laquelle vous n’atteignez pas vos objectifs est tout simplement l’oubli. Continuer la lecture de Partie 2 – Comment atteindre ses objectifs ?
Une astuce pour lire un livre par jour !
Nous allons tout d’abord voir l’importance de lire un livre par jour avant enfin de vous livrer l’astuce qui vous permettra de lire plus facilement. Continuer la lecture de Une astuce pour lire un livre par jour !
Comment dresser un plan d’action ?
Une fois que vous avez clairement défini ce que vous voulez, il est nécessaire de dresser un plan d’action pour atteindre votre but. Continuer la lecture de Comment dresser un plan d’action ?
Motivation : Repose-toi s’il le faut !
La motivation est un élément important qui vous permet d’apprendre à persévérer vers votre objectifs quelque soit les difficultés que vous rencontrez. Continuer la lecture de Motivation : Repose-toi s’il le faut !
Comment se réveiller le matin en pleine forme ?
Vous n’êtes pas du matin ? Si vous avez du mal comme moi à vous réveiller le matin en pleine forme et plein d’énergie, cet article est pour vous.
Je n’ai jamais été du matin. En même temps en étant du soir, ce n’est pas forcément évident de se réveiller en pleine forme, plein d’énergie et de vitalité. Lutter contre moi-même pour ne pas rester au lit et contre l’envie d’éteindre le réveil est un combat de tous les jours. J’ai toujours été fasciné par les gens qui arrivaient à se réveiller très tôt et surtout à être en pleine forme. Moi ! Même en me réveillant, je demeure un zombie pendant 2 à 3 heures. Continuer la lecture de Comment se réveiller le matin en pleine forme ?
Le bonheur dépend de vous !
Que vous le vouliez ou non, le bonheur dépend de vous !
Une chose intéressante est qu’en tant qu’humain nous avons tendance à rechercher au dehors les choses qui nous rendent heureux. Nous avons tendance à penser que les possessions matérielles, la richesse, le succès et l’admiration des autres nous rendront heureux.
Ce n’est pas tant que ces choses ne sont pas importantes et ne nous font pas du bien. Elles sont importantes pour nous assurer un minimum de confort de vie. Continuer la lecture de Le bonheur dépend de vous !
Gagner deux heures par jour avec le principe de PARETO !
Le principe de PARETO est un principe simple qui va vous vous permettre d’être réellement efficace dans tous ce que vous faites.
En appliquant ce principe, vous pourrez réellement être efficace et gagner du temps notamment dans votre travail. Continuer la lecture de Gagner deux heures par jour avec le principe de PARETO !