Nous allons voir dans une série de trois articles les 3 principaux mythes de la méditation. Un mythe est une fausse idée que l’on a d’une chose qui peut nous empêcher de progresser. La première fausse idée concernant la méditation est que pour méditer, il faut être capable de concentrer longuement sur une chose. Continuer la lecture de Méditation : Fausse idée n°1
Catégorie : Méditation
Méditer rapidement et simplement
Cette catégorie regroupe tous les conseils et astuces que j’ai découvert pour apprendre facilement et simplement la méditation.
Comment faire pour apprendre à épargner ?
Comment épargner ? C’est une question simple qui pourtant n’est pas simple d’application. Le proverbe japonais suivant rappelle la difficulté que l’on a à répondre à la question de comment épargner :
« Dépenser de l’argent, c’est comme jeter de l’eau sur du sable. Alors que gagner de l’argent, c’est comme creuser un trou dans le sable avec une aiguille. »
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Comment gérer votre fatigue au travail ?
Un aspect des plus difficiles à gérer dans la vie quotidienne, surtout pour ceux qui sont salariés, est de savoir gérer sa fatigue au travail. Continuer la lecture de Comment gérer votre fatigue au travail ?
L’utilité de la sieste !
Pour gérer votre fatigue, la sieste est le moyen le plus simple et rapide de vous remettre en forme. Continuer la lecture de L’utilité de la sieste !
Motivation : Repose-toi s’il le faut !
La motivation est un élément important qui vous permet d’apprendre à persévérer vers votre objectifs quelque soit les difficultés que vous rencontrez. Continuer la lecture de Motivation : Repose-toi s’il le faut !