La questiologie : Posez-vous les bonnes questions ?

Une manière simple d’être plus heureux et donc de vous sentir bien est d’apprendre la questiologie ou l’art de se poser les bonnes questions.  La questiologie a été inventéé par Monsieur Frédéric FALISSE. Vous trouverez sur son site toutes les informations utiles.

Le principe de la questiologie

Mon analyse de la questiologie pour être heureux est la suivante :

Réfléchir au fond n’est que se poser une question et y répondre.

En fonction des questions que vous vous poserez, vous aurez des réponses différentes et ces réponses auront un impact sur vous !

Il faut savoir toutefois se poser les bonnes questions. En fonction des questions que vous vous poserez, vous aurez un ressenti différent.

Certaines questions vont vous permettre de voir le verre à moitié plein au lieu de le voir à moitié vide. Dans la vie, il y a toujours des aspects négatifs et des aspects positifs. La plupart des gens se focalise uniquement sur les aspects négatifs au point d’oublier les points positifs.

Se poser certaines questions qui vous permettront d’être reconnaissant pour ce que vous avez va vous aider à vous sentir plus heureux et épanoui. La gratitude c’est tout simplement être reconnaissant et apprécier ce que vous avez. La questiologie est un outil qui permet d’être reconnaissant et d’avoir de la gratitude. Apprécier ce qu’il y a de bien dans votre vie est ce qui va donner du sel à votre. Nous n’apprécions pas assez ce qu’il y a de biens. Nous avons tendance naturellement à nous concentrer sur ce qui ne va pas.

Personnellement, je préfère construire ma vie à partir de ce que j’ai et être reconnaissant pour ce que j’ai que de posséder des choses et de ne même pas prendre le temps de les apprécier. La gratitude permet vraiment de vous sentir bien, de vous rappeler d’où vous venez, de vous rappeler ce qui est vraiment important pour vous, de vous rappeler votre mission sur cette terre, d’apprécier et de prendre plaisir à ce que vous avez accompli jusqu’ici !

Exemples de questions à vous poser

La questiologie pour être heureux ou l’art de se poser les bonnes questions consiste tout simplement à vous poser des questions dynamisantes.

Une question dynamisante est une question qui suscite en vous des émotions positives. Pour moi, il y a des questions dynamisantes et des questions paralysantes. Savoir se poser les bonnes questions est un art !

Une simple question peut vous rendre heureux tout simplement parce qu’en fonction des questions que vous vous poserez, vous allez réfléchir dans un sens ou dans un autre. Globalement, vos pensées ont une influence sur vous, sur vos émotions. Réfléchir ne consiste qu’à vous poser une question et à y répondre. Le but étant de se poser des questions dynamisantes afin d’aiguiller vos sensations et vos émotions vers plus de bien-être.

La qualité de vos questions déterminera donc la qualité de vos émotions !

Pour appliquer la méthode la questiologie pour être heureux, à chaque question, il faut prendre le temps de trouver 10 réponses à la question.

Cela peut se faire assez rapidement. Je vais vous soumettre une liste de questions. A vous de prendre celle qui vous inspire le plus !

 1) Qu’est-ce qui compte réellement pour moi ?

 2) Qu’est-ce qui me rend heureux ? Qu’est-ce qui est merveilleux dans ma vie ?

 3) Qui m’aime ? Qui est-ce que j’aime ?

 4) Qu’est-ce que j’aime chez moi ? Qu’est-ce qu’il y a de biens chez moi ?

 5) Qu’est-ce que je suis fier d’avoir accompli ?

 6) Qu’est-ce qui donne un sens à ma vie ?

 7) Qu’est-ce que j’apprécie dans ma vie ?

Vous pouvez trouver également d’autres idées de questions à vous poser dans cet article sur la gratitude.

Conclusion

En conclusion, retenez que la questiologie peut vous aider à être heureux. Il suffit juste de vous poser une question et d’y répondre.

A chaque question dynamisante, vous aurez des réponses dynamisantes. Ce qui suscitera en vous des émotions dynamisantes.

A chaque question paralysante, vous aurez des réponses paralysantes. Ce qui suscitera en vous des émotions paralysantes.

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6 réponses à La questiologie : Posez-vous les bonnes questions ?

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