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Archives mensuelles : septembre 2019
La méthode simple pour maîtriser sa consommation d’alcool de Allen CARR
Ce livre : « La méthode simple pour maîtriser sa consommation d’alcool » est vraiment excellent. Si vous souhaitez maîtriser votre consommation d’alcool, je vous recommande vivement d’acquérir le libre d’Allen CARR.
Comment prendre le temps de méditer ?
Parfois, on n’a pas de temps à disposition pour méditer. Pourtant, on aimerait prendre le temps de méditer, de faire une séance, mais malgré tout le temps nous manque. Comment faire dans ce cas-là ?
Challenge : 21 jours de méditation !
Pour vous, c’est le début d’une aire nouvelle ! Vous avez pris de bonnes résolutions concernant la méditation. Pour vous aider dans vos bonnes résolutions afin que vous deveniez un pratiquant régulier de la méditation, je vais vous soumettre un challenge … Continuer la lecture
Pensées positives pour remonter le moral
Parfois, nous avons des petits coups de fatigue ou nous sommes un peu dans un état déprimé. Dans ces moments-là, il est important d’avoir, sous la main, une ou deux pensées positives pour se remonter le moral.
« Cessez d’être gentil, soyez vrai » de Thomas D’Asembourg
Le livre de Thomas D’Asembourg est vraiment un livre assez sympa ! Il vous permet de vous reconnecter avec la nature humaine en définissant un peu l’affirmation non violente de soi. Autrement dit, une affirmation de soi qui recherche à ne … Continuer la lecture
Méditation du soir pour s’endormir !
Dans cet article, je vais vous livrer une méditation du soir pour réussir à bien dormir toute la nuit. Comme nous l’avons, il est important d’avoir un rituel, un miracle morning. Autrement dit, un miracle morning est un rituel ou … Continuer la lecture
« Miracle Morning » de Hal ELROD
J’ai dévoré entièrement le livre de Hal ELROD. Ce livre permet de rappeler que le développement personnel n’est pas un jeu et qu’il convient de dégager du temps pour pouvoir se développer et travailler sur soi. Avec le livre de … Continuer la lecture